在NBA這個進攻大潮洶湧的時代，能靠防守站穩腳步、甚至封神的球員，真不多。防守不像得分那麼直觀，但一個好的防守者能讓對手打得很難受，甚至直接改變比賽結果。他們不是每晚都能砍40分，但他們的防守存在感，比得分還可怕。
第五名：德雷蒙格林
生涯數據：場均8.7分/ 6.9籃板/ 5.6助攻/ 1.4抄截/ 1.0阻攻
榮譽：1次DPOY / 4次總冠軍/ 8次最佳防守陣容
別看格林身高只有1公尺98，他能防1到5號。 2016年總決賽第7場，勇士惜敗騎士，但格林一個人轟下32分15籃板9助攻，防守端還讓詹姆斯多次吃癟。他不靠身體天賦打球，全靠腦子和預判。他總是能提前一秒站到最佳防守位置，關鍵時刻一聲大吼把全隊的防守強度拉滿。他不是傳統意義上的蓋帽王、抄截王，但他就是能把對手的進攻節奏搞亂，是那種「看不見的統治力」。
第四名：斯科蒂·皮蓬
生涯數據：場均16.1分/ 6.4籃板/ 5.2助攻/ 2.0抄截
榮譽：6次總冠軍/ 10次最佳防守陣容/ 1995抄截王
皮朋身高2公尺03，臂展驚人，是喬丹身邊最可靠的防守尖兵。 1996年季後賽對魔術，他多次單防哈達威，還能換防到歐尼爾前面頂一頂，幾乎把對方打亂。他的補防能力太強，常常一轉身就封掉你底角的三分。他在三角進攻體系中，是攻防轉換的發動機，防守反擊打得順到飛起。沒有他，喬丹也難以獨自應付那些強大的鋒線組合。他屬於那種無聲無息卻能鎖死對手的「影子殺手」。
第三名：本華萊士
生涯數據：場均5.7分/ 9.6籃板/ 2.0阻攻/ 1.3抄截
榮譽：4次DPOY / 1次總冠軍/ 5次籃板王
本華萊士身高2公尺06，在中鋒裡算矮的，但他靠著爆炸的彈跳和出色的站位在禁區里站穩了腳跟。 2004年總決賽，他帶領活塞5場幹掉擁有歐尼爾和柯比的湖人，他在內線防得歐尼爾火氣全無。他每次蓋帽之後的怒吼和肌肉展示，簡直就是活生生的防守精神像徵。他不需要進攻存在感，只要在場上，籃下就是禁區。他用實際行動證明了，防守也能帶領奪冠。
第二名：麥可喬丹
生涯數據：場均30.1分/ 6.2籃板/ 5.3助攻/ 2.3抄截
榮譽：1次DPOY / 6次總冠軍/ 9次最佳防守陣容
喬丹不只是得分王，他的防守也一樣頂。他身高1公尺98，速度快、反應快，1對1防守幾乎不給你空間。 1988年他不僅拿下MVP，還包辦了DPOY，那年他場均3.2搶斷，多次在關鍵時刻搶斷後快攻暴扣。 1997年總決賽他強頂馬龍，幾次生斷直接改變戰局。他對比賽節奏的掌控，不只是靠得分，更靠防守帶來的反擊。他是那種攻防兩端都能主宰比賽的「全能終結者」。
榜首：提姆鄧肯
生涯數據：場均19.0分/ 10.8籃板/ 2.2阻攻/ 50.6%命中率
榮譽：5次總冠軍/ 15次最佳防守陣容/ 3次總決賽MVP
鄧肯是防守端最穩定、最可怕的存在。身高2公尺11的他不會暴力蓋帽，但每次站位都精準得像教科書。 2003年總決賽，場均24.2分17籃板、5.3阻攻，最後一場更是送出驚人的8次阻攻。他不吼不叫，卻能安靜地限制對方內線進攻。他的防守從來不是高光鏡頭，而是整場比賽的壓迫感。你甚至不會意識到他已經防得你啞火了。他是那種能把「防守美學」打到極致的男人。