作者: 寫不完 文章

在NBA裡衡量一個球員的價值，球隊不會只衡量他的能力，還要考慮出勤率等問題，這也是為什麼布里奇斯一個藍領球員能夠得到尼克斯4年1.5億合約的原因。許多球星雖然夠出色，但因為玻璃人的體質並未拿下太多的榮譽，因此也是受到了不少質疑，接下來我們就以過去5年的缺陣場次來看看現役5大玻璃人。

第十歐文

歐文的技術確實是出色，但他也是經常受傷缺席，上賽季遭遇大傷直接賽季報銷，而且下賽季要到2月份左右才能夠復出，這樣的情況下估計又要缺席不少比賽，在過去5年歐文合計缺席了149場比賽，實際上他有些時候也不單純是因為傷病，比如當初疫情期間歐文拒絕了不少疫苗，這也讓他缺席了不少比賽。

第九克萊

克萊在生涯前期的時候他還是非常健康的，而且出勤率也是很高，但在19年開始，因為頻繁遭遇大傷，讓他直接缺席了數個賽季，回歸之後不僅沒有了巔峰的水準，而且傷病也越來越多，這是所有受過大傷球員的通病，傷病讓他們沒有了健康的身體，而且克萊也從克萊場之前的頂級射手已經缺席了150年。

第八英格拉姆

英格拉姆確實是一個不錯的球星，他能夠聽從教練的安排去做好戰術的要求，也能夠為隊友去犧牲數據融入體系，但就是太脆了，可能是因為太瘦的原因，英格拉姆經常受傷，而且幾乎多數都是因為腿筋或者膝蓋的傷病，上賽季因傷缺席了很多比賽，在下賽季他回歸之後，希望能夠出戰。

第七恩比德

大帝也是出了名的玻璃人，上個賽季因為手術賽季報銷了，現在的恩比德出現這麼多的傷病，或許很多球迷會怪當初庫明加壓的那一下，其實沒有庫明加，恩比德也經常受傷，新秀賽季就報銷了，他的體重太大了，膝蓋和腿部承受了太多的壓力，這也就導致了恩比德經常受傷，過去5年缺席了157場。

第六莫蘭

莫蘭特這個打法注定了他的出勤率不會太高，他的打法和當年的羅斯很像，就是拿著身體去衝撞，依靠著這個去博得得分的機會，但他又太瘦，這也就導致他經常出現傷病，而且此前還因為持槍事件被禁賽過，復出之後立馬遭遇傷病直接賽季，每個賽季估計他能夠出勤。過去5年缺席了160場比賽。

第五賈馬爾莫

默里和克萊一樣都是遭遇過大傷，實際上多數時間他的出勤率還是不錯的，但他曾因為大傷賽季報銷過，不過好在這沒有讓他失去巔峰，得虧是年輕球員，如果擱到一個老將遭遇交叉韌帶撕裂，可能早就沒有巔峰了，在上賽季他還拿下了一份2億的頂薪合同，只是他一直缺席了161場比賽的比賽。

第四三球

三球是黃蜂重點培養的球隊未來，但是在過去幾年他始終沒有達到這樣的高度，不是他的能力不行，就是因為傷病太多，本來球隊看到了追逐戰績的希望，結果這位又傷了，球隊因為他也是過去多年一直都是擺爛球隊，因此他也是受到了很多質疑，他在過去3年缺席了169場比賽，確實是不少。

第三倫納德

倫納德這樣的老病號僅排在第三，估計很多球迷對於前二已經是非常感興趣了，要知道倫納德幾乎每個賽季都會因傷缺席很長的時間，但即便如此，聽說快船還給他送上了陰陽合同，快船也是夠可以的，這麼一個病號還願意給他這麼多的錢和耐心，小卡對過去31場比賽，小卡對

第二錫安

看到錫安，或許黃蜂的心裡會好受一些，三球在加盟球隊之後，過去三個賽季雖然缺席的比賽不少，但相比之下錫安是自從進入聯盟以來，他就一直深受傷病的困擾，這位完全是因為自己不自律導致的，他的體重太大導致的，他不夠自律，導致太胖，加上他是天賦依賴的打法，根本不經歷了15年。

第一西蒙斯

西蒙斯過去幾年的出勤率確實是低啊，不僅和76人鬧過矛盾，曾拒絕為其出戰，之後又因為腰傷缺席了很多比賽，可以說籃網一直在拿大合同養著他，結果依舊是沒養好，過去5年缺席了234場，合計才打了176場比賽，而在過去5年他得到了1.77億的合同。平均每打一場賺164萬，太瘋狂了！

雖然NBA自由球員市場已經開啟2個多月，但仍沒有卡姆雷迪什任何消息曝出，甚至連某支球隊感興趣的消息都沒有。事實上，今年3月被湖人裁掉後雷迪什就一直賦閒在家。

作為19年10號秀，才26歲的雷迪什不會也要淡出NBA了吧？

從這個回合看，雷迪克對雷迪什在防守端還是有期待的——防對方持球人、戰術發動點。當然，僅就這個回合更重要的是所展現出的防守積極性——積極回防，完成對約翰·科林斯的封蓋。

24-25季，雷迪什場均幹擾對手投籃6.5次，降低對手投籃率1.5個百分點。看得出來，作為昔日籃球天才但凡防守端積極一些，這威懾力還是有的。

不過，想在NBA立足光有防守是不行的，況且雷迪什的防守也非聯盟最頂級的存在。

和克內克特一個簡單手遞手後雷迪什持球突入禁區，面對里德的防守聰明的選擇歐洲步終結打成“2+1”。

只是這樣的回合少之又少，更多的還是持球「打鐵」。用數據來說，本季突破後整體投籃率33.3%，再往前的23-24季還是33.3%。

雷迪什的持投能力怎麼講呢？「黃油手」范德比爾特的數值是55.6%。這麼一對比，就可想而知前者的效率有多差。

說到這，需要說明的是自22-23季被開拓者交易到尼克斯後三分就成為雷迪什主要終結手段—— 22-23季尼克斯時期出手佔比50%、23-24季、24-25季湖人時期分別為47%和50%。

里夫斯的持球突破吸引馬刺三名防守球員，當然也包括原本看防雷迪什的保羅，但處於完全空位下雷迪什依然打鐵。

如果說一個回合存在偶然性。

事實上，該季處於這樣的空位下雷迪什三分率僅27.8%，這已經不能用差而是「辣眼」來形容了。

綜上，我認為雷迪什基本上要淡出NBA了，理由如下：

1.防守端有一定威懾力但達不到頂級水準；

2.進攻端不論持球還是投射效率很差。

也就是說，雖然是19年10號秀，但經過幾季的「鍛鍊」現在已經成為有一定防守但進攻完全沒有的偏科嚴重球員。而這樣的球員已經證明很難在聯盟立足，比如說今夏被黃蜂裁掉的奧科吉，要知道他是1年700萬到期合約但黃蜂依然選擇放棄（裁掉）。

除此之外，傷勢也是阻礙雷迪什重返NBA一個主要因素──過去兩季因傷分別只出賽48次和33次。說穿了，養傷就得輪休，某種程度看就是「出工不出力」。

在NBA裡幾乎每個休賽期都會有球隊完成非常出色的運作，這需要總經理善於找到交易漏洞，能夠從中獲利才行，而這樣的交易在一個休賽期有1-2筆就不錯了，結果這個休賽期卻出現了多筆，而美媒也是對此進行了排名，我們一起來看看今夏五筆看起來不公平的交易，用波波，就是公平的交易，這簡直就是五筆！

第五奇才得到白魔

因為火箭無力繼續培養惠特摩爾，他們選擇了將他交易，而斯通也是很有人情味，他選擇了把白魔送到能給他機會的球隊，奇才現在志在重建，他們在大力培養年輕球員，這對於白魔來說是機會，就白魔的能力來說，他換一個首輪簽完全沒有問題，就他的衝擊力他在未來的衝擊者有機會成為第六人或第六人就他的角色。

但是為了他的發展，火箭只是和奇才要了兩個次輪簽，這對於奇才來說太賺了，他們找到了一個外線的頂級得分手，未來他可以和特雷約翰遜搭檔成為奇才的後場雙槍，特雷約翰遜展現出了頂級得分手的潛意識，他的投射力很棒，而白魔能夠做到很好的衝擊力很強，兩人可以做到了一個很好的互補，希望吧能夠得到預期的衝擊力很強，兩人可以做到很好的互補，希望吧能夠得到預期的影響。

第四黃蜂得到塞克斯頓

賽克斯頓在上賽季是場均18分的存在，此前爵士一直在嘗試交易送走他，他們想要無保護首輪簽，但大家都知道爵士是急於甩手，所以也是沒有和他交易，無奈之下，爵士又不想續約他，所以球隊選擇了交易他，他們找到黃蜂，而黃蜂爵士會為他提供首輪簽，但黃蜂可以到期，讓他可以在夏恩爵士有薪資空間到期，但黃蜂會到期，但黃蜂可以到期。

為了完成這筆交易，爵士還搭上了一個次輪簽，簡直就是太虧了，這筆交易讓爵士得到了努爾基奇的垃圾合同，而黃蜂則是拿下了一個出色的後場得分手，他的到來也是可以彌補三球在受傷缺陣時球隊後場缺少攻堅手的問題，爵士這是純純給黃蜂幫蜂幫忙，而塞克斯頓需要拿下大機會，不然在賽季中很難拿下大合約。

第三掘金得瓦蘭

在今夏整個西部都在瘋狂的軍備當中，他們的目的很明確就是為了針對雷霆，你雷霆的內線都非常瘦弱，如果拿下大中鋒就可以面對雷霆有優勢，所以火箭、快船都在這麼做，而掘金也這麼做了，而且沒想到的是他們送出了一個垃圾合同得到了一個首發級別的中鋒。

畢竟兩支球隊都是西部球隊，而且是西部季後賽的潛在競爭者，在完成這筆交易之後，約基奇迎來了一個首發級別的替補中鋒，這也讓掘金的內線得到了補強，起初瓦蘭還是不想來的，但是最終約基奇給他打電話，瓦蘭也是決定接受掘金，新賽季的約基奇會更加輕鬆，畢竟他會有一個靠譜的替補來到一個掘金，新賽季的約基奇會更加輕鬆了。

第二熱火得鮑威爾

萊利是真厲害，只要對於自己有一點損害的交易他就不會做，甚至球隊有機會得到杜蘭特他都放棄了，對於現在萊利的運作，說實話我無法評價是好是壞，畢竟球隊因此錯過了太多出色的球員，錯過了追逐戰績的機會，但他也是讓球隊盡可能的保持了原來的核心陣容，結果還大賺真的核心。

快艇和爵士的三方交易，快船想要得到科林斯，而爵士也是想要送走他，因為球隊不想續約他，即便他很出色，但是球隊重點培養年輕球員，快船拿出鮑威爾做配平合同，但是爵士又不想要這樣的即戰力，而熱火就撿漏了，他們樂福、李凱爾得到了鮑威爾場，新賽季得到熱火的火力後。

第一老鷹得紐厄爾

我以為是波爾津吉斯的交易上榜的，結果卻成了選秀簽的交易，鵜鶘想要得到小個內線奎因，他們喜歡奎因這種鋒線式打法的內線，球隊想要在錫安無法達到預期之後立馬完成重建，而為此他們他們賭上了24號簽個長

新賽季如果鵜鶘的戰績不理想，他們再次拿下高順位簽，那麼就等於白給老鷹了，關鍵是老鷹用他們給的23號簽還拿下了紐厄爾，這位讓老鷹低順位撿寶了，他有投射而且防守還非常積極，未來有機會成為一個賈巴里史密斯類型的內線，最差都是一個完美的投射型球員。

本-西蒙斯是NBA百年一遇的天才，剛出道時，西蒙斯可是被譽為詹姆斯和魔術師的結合體，他擁有大前鋒的身高，控衛的傳球和球商，身體素質超一流，長得也帥，這完全就是NBA各支球隊喜歡培養的球員類型，只可惜他現在淪落成為NBA的流浪人，雖然當時也簽下了5年1.8億美元的頂薪合同，但現在的風評確實不好。

究其原因，我認為西蒙斯淪落為NBA坑貨的原因有4點，下面請各位聽我細細道來。

一、傷病因素
西蒙斯自身傷病徹底摧毀了他的身體根基。 2021年背部手術、2024年第二次椎間盤切除術讓他失去了賴以成名的爆發力和核心穩定性。曾經能從三分線直接衝擊籃框的他，如今突破速度下降30%，籃下終結命中率從61%暴跌至52%。更致命的是，膝蓋發炎反覆發作導致他在防守端的橫移速度大幅下滑，2024-25賽季防守效率值跌至聯盟倒數20%，徹底失去了昔日「防守一陣」的威懾力。這種身體機能的不可逆衰退，讓他從「防守大閘」變成了漏勺，真是力不從心。

二、技術短板
西蒙斯的技術短板在現代籃球中被無限放大。他生涯三分命中率僅14.7%，2024-25賽季甚至未嘗試一次三分出手。對手在防守時直接放他三公尺遠，將防守重心全部壓向內線，導致球隊進攻空間嚴重壓縮。這種「空間黑洞」屬性使他在擋拆中無法為隊友創造投籃機會，反而成為對手包夾的突破口。更糟的是，他的罰球命中率跌至40%，在關鍵比賽中屢屢成為對手「砍鯊戰術」的受害者。

西蒙斯適應不了現代NBA籃球，被針對的太厲害了，沒有投射技術的外線球員注定不會在NBA長久下去。

三、心理問題
心理創傷則形成了惡性循環。 2021年季後賽的輿論風暴讓他患上了“投籃恐懼症”，每次持球都會觸發焦慮反應。運動心理學家指出，他的「迴避型機制」導致訓練中刻意迴避投籃練習，形成了「越不投越不會投」的死循環。這種心理障礙甚至蔓延到防守端，他開始害怕對抗，2024-25賽季場均犯規數下降40%，防守積極性也同步下滑。

恩比德對他的影響太大了，當時公開抨擊西蒙斯不敢進攻，之後費城76人又拋棄了他，確實對他的NBA生涯產生了巨大影響，心理問題嚴重。

四、市場所需
聯盟趨勢和市場現實徹底堵死了他的退路。現代籃球要求控衛場均至少出手5次三分，而西蒙斯的技術特性完全不符合此趨勢。儘管他仍有一定的傳球視野和防守意識，但球隊更願意用底薪簽下能投3D的角色球員，而非支付一份中產階級合約給一個進攻端的拖累。

簽下西蒙斯，不如培養一名年輕有潛力的球員，這是大多數NBA高層的觀點，反正現在西蒙斯投籃肯定練不出來了，真不如給新人機會！

總而言之，西蒙斯印證了在小球時代沒有投籃技術是萬萬不可的，即使是字母哥都得練中距離和三分球，你衝擊力能有這麼個強？你身體素質能有字母哥好？因此，現在的年輕球員還是乖乖練投籃吧，連中鋒都得在外線拉開空間，NBA現在講究技術，講究戰術，講究全能性，除非你像歐尼爾和字母哥一樣有一技之長，否則真在NBA立足不了。

在NBA裡一個賽季含金量最高的榮譽毫無疑問是常規賽MVP，擁有常規賽MVP才可以進入歷史級超鉅的討論，而這只是門檻，想要在歷史地位上足夠高，那麼FMVP才是關鍵，奪得FMVP數量越多就說明了這個球員對於奪冠的作用越大，接下來我們一起來看看NBA奪得最多的10位球員。

第十科比

說是10人其實是11人，因為有多人拿下2個FMVP。柯比在09年和10年連續兩年蟬聯了FMVP獎杯，加上他在00年代初以第二核心奪得過3個總冠軍，所以他成為了歷史前十的球星，科比在10年奪冠的含金量是最高的，這一年雙方都打出了史詩級的防守，最終科比帶隊奪冠的含金量是最高的，這一年雙方都打出了史詩級的防守，最終科比帶隊隊在最後世紀的防守強度可以說到了最後一世紀的防守強度。

第九杜蘭特

杜蘭特拿下兩屆FMVP獎杯，杜蘭特之所以能夠拿下兩屆FMVP要感謝柯瑞，如果不是柯瑞吸引了大量的防守人，讓杜蘭特在進攻端可以輕鬆單打，不然他想要在總決賽場均30+還三投命中率180根本就不可能。杜蘭特的FMVP含金量之所以被認為低就是因為他們在那兩年的奪冠太輕鬆了，兩年合計打了9場就奪冠了。

第八倫納德

倫納德之所以得到這麼多的認可，主要還是因為他的兩屆FMVP含金量都是極高，14年的FMVP是擊敗了巔峰詹姆斯和韋德奪冠，當時的熱火已經兩連冠，倫納德主防詹姆斯阻斷了他們奪冠的可能。 19年FMVP是擊敗了王朝勇士，當時的勇士也是兩連冠，倫納德結束了他們王朝的可能，這一年的小卡被稱為是卡幀版喬丹。

第七伯德、賈巴爾

雖然伯德贏得了3冠，但是被隊友給搶走了一個，伯德在84年和86年都拿下FMVP獎杯，伯德是歷史上最全能的小前鋒之一，他是詹姆斯之前的歷史第一小前鋒。雖然賈巴爾拿下了6個總冠軍，但多數時候都是魔術師得到了FMVP，所以他也只有兩個，但生涯畢竟是以絕對核心奪得了6冠，所以他的歷史地位也是比較靠前。

第六奧拉朱旺

大夢這兩個FMVP獎盃的含金量可以說是十足，第一個賽季奪冠是單核帶隊奪冠，總決賽打崩了淘汰掉喬丹的奧尼爾，帶隊4-0橫掃了對手。第二年終於有了幫手滑翔機，但多數時間因傷缺席，火箭僅以西部第六打進了季後賽，結果他帶隊最終連續下克上打進了總決賽，最終搶七擊敗了尤因奪冠，真厲害！

第五歐尼爾

歐尼爾在巔峰時期的實力，或許是唯一可以和巔峰喬丹媲美統治力的存在，奧尼爾做到了3連FMVP獎杯，歷史上只有他和喬丹做到過，奧尼爾在00年總決賽末節場均11.4分，至今都無人可以打破這一紀錄，奧尼爾具備無差別單打的能力，只要你在內線，不管你是一個不外事，除了一個不犯規，只要你在內戰的能力，只要你在內線，不管你是一個不犯規，你還是一個不犯規，只要在內線，只要你是一個不犯規，你是一個不犯規，你還是一個不犯規，只要你在內戰的能力，只要在內線，不管你是一個不犯規，你還是一個不犯規，只要你是個防守，只要在內線。

第四鄧肯

鄧肯之所以能夠做到歷史第一大前鋒的位置上，主要就是因為他3個FMVP在同位置是最多，鄧肯很多時候為了球隊犧牲了榮譽，在07年他絕對有能力拿下FMVP，但讓給了帕克，讓他去虐菜，鄧肯生涯拿下了5冠，但也因為聯盟對他不夠推崇，所以一直都是歷史前十當中墊底的前十。

第三位魔術師

魔術師作為一個控球後衛能夠拿下3個FMVP，主要還是因為他的天賦太好了，雖然是控衛，但人家高達2.06米，魔術師是歷史上拿下FMVP最年輕的球員，他在新秀賽季因為賈巴爾受傷，在總決賽G6轟下40+帶隊拿下了總決賽冠軍，從新秀賽季中因為賈巴爾受傷，在總決賽G6轟下40+帶隊拿下了總決賽冠軍，從新秀賽季中相當強生了一個很好的年像中魔王。

第二詹姆斯

老詹是歷史上僅次於喬丹的存在，他之所以能夠成為歷史前二，不止是因為他是歷史總得分王，他的FMVP數量僅次於喬丹，4個常規賽MVP，放眼歷史上也就3人比他多，詹姆斯可以說是在任何方面都做到了優秀，即便不是最多也是頂級，他用自己的自律和傳奇給了未來的年輕人。

第一喬丹

喬丹之所以被稱為是歷史第一人，主要的原因就是他在總決賽的表現太無解了，生涯6次總決賽從未輸過，而且從不打搶七，6次總決賽全部拿下了FMVP，根本就防不住，場均33.6分也是歷史最高，他的個人能力巔峰是93年總決賽，而個人意志力的巔峰總決賽。

NBA球星卡麥隆-安東尼和德懷特-霍華德入選名人堂，正式成為「名宿」。事實上，在2022年湖人夕陽紅失敗後，兩人均未放棄重返聯盟的努力，但殘酷的現實是，沒有任何一支球隊願意為他們提供合約。

霍華德的復出嘗試尤其積極，2023年曾在金州勇士試訓，儘管得到了柯瑞和保羅等球員的認可，但勇士最終因陣容靈活性、戰術風格和奢侈稅壓力放棄簽約。

此後，霍華德多次公開喊話湖人、雷霆等球隊，甚至表示願意以任何角色回歸。 2024年，他在節目中向珍妮-巴斯直接懇求機會，坦言：「我身體狀況適合打球，再給我一次機會。」然而，所有這些努力均以失敗告終。

安東尼的復出意願則相對低調，退休後他曾表示“觀看比賽時會感到技癢”，並透露願意為重返NBA進行嚴格訓練。但與他聯繫的多支球隊均未提供實質合同，最終這位歷史得分榜前十的巨星也只能黯然接受現實。

NBA球隊拒絕簽下他們的原因主要集中在三個方面：

一是年齡與運動能力下滑。霍華德2022年在湖人時場均僅6.2分、5.9籃板，橫移速度大幅下降，防守端無法應付後衛突破；安東尼的防守短板也被認為難以適應現代NBA節奏；

二是戰術體系相容性問題。現代籃球強調空間、速度和換防，霍華德缺乏投射能力，安東尼的陣地戰單打風格與快速傳導理念格格不入；

三是球隊戰略偏向年輕化。重建球隊更願培養新人，爭冠球隊則需即插即用的角色球員，而非需適應節奏的老將。

此外，場外因素也產生影響——霍華德被多次提及“職業態度問題”和“更衣室隱患”；而對於安東尼，當年某位NBA主帥內心的矛盾或許可以解釋：“我很難想像，要讓未來的名人堂球員作球隊的第8人，甚至第9人。”

兩人從無人問津到宣布退役，其實也反映出NBA新陳代謝的無情。正如霍華德所言：“我想打球，但已沒有機會。”

在歐錦賽上大家見識到了東契奇、約基奇和字母的強大，他們不僅得分能力出色，還可以輕鬆的搶籃板、助攻隊友，打出準三雙是信手拈來，可以說現在這個時代造就了這些歐洲球員，因為歐洲就提倡球員全面，小球時代也是提倡著球員的全能，說到這了，接下來我們一起來看看NBA歷史至今砍下三雙最多的10位球員。

第十薩博尼斯

小薩的父親是世界屋脊阿維斯塔薩博尼斯，當年姚明的偶像，一手傳球讓很多中鋒痴迷，小薩繼承了他父親的優點，現在也是非常全面，生涯至今已經拿下過68場三雙，作為一個中鋒能夠做到這樣很出色了，說實話也就是國王現在刻意控制他的球權，讓他估計三雙，讓他估計三雙次數了。

第九張伯倫

大帥在生涯前期雖然不喜歡傳球，但轉型之後他的傳球非常出色，本來得分和籃板就是他非常擅長的，傳球再得到了進化，三雙對他來說也是輕而易舉了，大帥拿下過賽季助攻王，這可是一位中鋒！他生涯合計拿下了78次三雙，當時的時代張伯倫的天賦遠超其他球員，如果從進入聯盟初期就主打團隊籃球，他會拿下更多的三雙。

第八哈登

哈登作為NBA史上最好的持球大核心之一，他的是歷史上攻傳一體最好的後場之一，而且現在流行中鋒卡位然後場球員搶籃板去發起進攻，所以哈登也是得到了更多搶籃板的機會，他生涯至今合計拿下了80次三雙，直到生涯退役，我覺得哈登也是三雙高三雙高，現在依次是問題不大，但現在卻沒有巔峰。

第七東契奇

東契奇雖然才26歲，但是他一進入聯盟就展現出了他的全能，現在在歐錦賽大家都分工明確，主打團隊籃球，他還能夠場均拿下34+8+7的表現，太無解了。東契奇生涯至今已經拿下了82次三雙，說實話他和老詹一樣有些時候對於三雙太不在乎，很多時候都是準三雙的數據，本可以去刷的，但放棄了。

第六基德

基德作為歷史上體型天賦最好的後場球員之一，依靠著出色的球商他不僅有著很好的傳球能力，他的籃板能力也是頂級，他在卡位方面很有心得，因此也是讓他拿下了很多的三雙，他生涯合計107次三雙，以前的基德還是歷史前三的，但是隨著現任幾位球員的估計，他已經跌到他已經跌到第六的位置。

第五詹姆斯

老詹如果他想，可能他早就拿下200次三雙了，剛才我們聊到過詹姆斯有很多準三雙的比賽，差1-2個助攻或者籃板，這樣的比賽場次他是歷史最多，即便如此，老詹還是殺進了前五，生涯至今合計拿下了122次三雙，生涯場均27+7+7的球員，看起來他拿下這麼多三雙也可以理解，未來有機會達到130次嗎？

第四魔術師約翰遜

魔術師是歷史上季後賽拿下三雙最多的球員，他和詹姆斯有著同樣的優勢，就是小個中鋒的身高、頂級控衛的速度和傳球能力，因此讓他們不僅在進攻端打誰都錯位，而且搶籃板和傳球也有著很好的優勢，魔術師生涯合計拿下了139次三雙，如果因為愛滋病退休三雙，如果因為愛滋病退休後也可能不是因為愛滋病退休。

第三約基奇

約基奇未來絕對有望登頂第一的位置，他在過去幾年拿下三雙次數太多了，上賽季更是做到了場均三雙，約基奇生涯至今已經拿下了164次三雙，要知道他才30歲，未來至少還有5年有巔峰，他進入200次三雙的行列是輕而易舉，或許能夠提高30歲，未來至少還有5年有巔峰，他進入200次三雙的行列是輕而易舉，或許能夠提高他有三雙的能力。

第二奧斯卡羅伯特森

這位是妥妥的奇人，要知道在60年代，當時沒有三分線，大家都在內線，很多長人，結果他可以搶下籃板，而且還能夠送出助攻，關鍵一個後場6個賽季場均30+，還拿下過單賽季場均三雙，簡直就是無解，這也是為什麼他沒有大當家奪冠，但拿下過單賽季場均三雙，簡直就是無解，這也是為什麼他沒有大當家奪冠，但歷史地位很高的原因，但歷史地位很高了181次。

第一威少

威少生涯拿下過203次三雙，威少相比於其他後場球員來說他的爆發力強太多了，很多時候都不用中鋒為他卡位，他憑藉著彈速就可以在內線摘板，一手突分也是他擅長的助攻武器，威少是歷史至今唯一一個三雙總數超200次的球員，也是一個四個賽季，他都被低估了。

在上個賽季雷霆是成功戰勝了步行者獲得了總冠軍，同時在休賽期雷霆還成功的保留了自己的奪冠陣容，因此在下賽季雷霆依舊有希望獲得總冠軍，只不過雷霆想要獲得總冠軍，他們更大的壓力是來自於西部，畢竟如今的東部實力並沒有那麼強，尤其是隨著凱爾特人和步行者註定在下賽季不會太大作為的情況下，東部真正能夠威脅到雷霆的恐怕只有騎士、尼克斯和雄鹿，反觀西部豪強林立不說，其中雷霆還會面臨兩強敵。

而這兩強敵無疑就是掘金和火箭，其中掘金在上個賽季的季後賽就帶給了雷霆巨大麻煩，甚至如果不是掘金的陣容深度不夠強，那麼雷霆和掘金誰勝誰負會有更大的懸念，如今經歷了一個休賽期之後掘金更是成功補上了自己的短板。首先休賽期掘金先是用波特換來了約翰遜，可以說掘金這一操作是真的徹底激活了球隊，畢竟波特走後掘金有了更多的薪金空間不說，同時上個賽季掘金之所以輸給雷霆跟波特有著不小的關係，雖然當時波特是帶傷作戰，可波特如今的投籃狀態讓掘金非常被動，他擁有了一個可靠的金掘金。

其次掘金在獲得了約翰遜這樣的出色射手外，隨著布朗、哈達威、瓦蘭這些人的到來也讓掘金的陣容深度變得出色，所以哪怕威少離開了掘金，這對於掘金的影響也非常的有限，因此當掘金做出這樣動作後，雷霆在季後賽再次碰上掘金的時候想要晉級就非常艱難了。至於火箭雖然在首輪季後賽就輸給了勇士，但是火箭在防守端是展現了極其強大的威懾力，同時在休賽期火箭還成功得到了杜蘭特，可以說這個時候的火箭已經是成功補上了球隊的短板。

更重要的是休賽期申京在歐錦賽中表現出色，很明顯經過一個休賽期申京變得更為強大，而這對火箭來說是巨大利好，可以說新賽季申京能夠拿出這樣表現的話，那麼火箭將會變得更加強大，而且在休賽期火箭重新簽回了亞當斯不說，同時隨著史密斯、卡佩拉、奧科吉這些人的到來，火箭是能夠在攻防兩端拿出更好的表現，屆時哪怕雷霆能夠擺出雙塔陣容，但是火箭也能夠拿出相對應的陣容，更重要的是火箭在鋒線以及內線上真的是完全不懼雷霆，因此在新賽季火箭勢必會成為雷霆的勁敵。當然雷霆也並非是沒有奪冠機會，但是雷霆想要爭奪總冠軍的話，那麼亞歷山大一點是成為關鍵，儘管亞歷山大在上個賽季受到了很多的爭議，很多人認為亞歷山大獲得了太多的罰球，但不可否認的是亞歷山大確實打出了MVP的水準，因此雷霆想要再次獲得總冠軍，那麼亞歷山大就必須再次打出MVP的水準才行，尤其是罰球這一方面上，如果下賽季的亞歷山大沒有辦法獲得那樣多的罰球時，那麼亞歷山大就必須去想其他的辦法幫助球隊得分才行，也只有這樣雷霆才會有更大機會獲得總冠軍。

佩頓是NBA首屈一指的防守型控衛，他的防守技巧出神入化，曾在1995-96賽季榮膺最佳防守球員。他雖然只在湖人效力了一個賽季，但他對於科比卻是褒獎有加。他和科比有什麼樣的故事？

佩頓1968年7月出生於加州奧克蘭。他在奧克蘭讀完中學，轉而效力俄勒岡州大。 1990年選秀，他被超音速選為榜眼秀。

就此，佩頓開始了在超音速的歲月。他8次入選全明星，9次入選最佳陣容，9次入選最佳防守陣容。在1997-98賽季，他名列MVP榜第3名。他曾於1995-96賽季率隊打進總決賽，2-4輸給公牛。

2003-04賽季，在前一年季後賽落敗的湖人招兵買馬，引進了佩頓和卡爾-馬龍，再加上奧尼爾和科比，組成了名聞遐邇的F4組合。可惜這支湖人未能笑到最後，總決賽輸給活塞。那之後，湖人分崩離析，佩頓也加盟凱爾特人。他最後終於在熱火中奪冠。

雖然僅在湖人效力一年，但佩頓和科比結下了深厚友誼。佩頓回憶說，Kobe是獨特的，他很有主見，他會虛心向前輩請教問題，怎麼做才能變得更好。 「有一次打全明星賽時，科比走過來，突然問我要怎麼才能入選最佳防守一陣？後來我教了他很多，結果那個賽季結束後，我倆一同入選了最佳防守一陣。我當時覺得這個孩子很特別。”

2022年，佩頓作客《The Old Mam and the Three》，談到科黑的問題。佩頓說，Kobe是個好球員，科黑的看法有問題，他不是自私的人，因為他只想成為一個競爭者，一個偉大的球員，最後他做到了。他不可能是個混蛋，否則怎麼會愛去為退伍老兵做各種公益？ 「我為成為他的隊友感到自豪，他是我的兄弟，」佩頓說。

今年6月，佩頓做客《Nightcap》，講到亞歷山大，他拒絕拿亞歷山大和科比做比較。 “科比就那一個，是獨一份的，就他能叫科比，”佩頓說，“讓他做自己就行，我覺得他現在壓根兒比不上科比，以後也不能。”

科比在佩頓心中有著至高無上的地位。

隨著歐錦賽的深入，現在聯盟當中傳出的消息越來越少，就現在來說，除了勇士在接下來會進行更多的運作之外，其他球隊的運作基本上完成了，當然也有的球隊還有一些問題沒有解決，比如公牛和吉迪的續約、勇士和庫明加的續約、76人和格拉姆斯的續約還沒有敲定，他們都是受限自由球員。

在今夏多位受限制自由球員都因為新版勞資協議導致，他們沒能拿下想要的合同，最終就導致了一些球員接受了不理想的合同，像籃網的卡梅倫托馬斯，他最終只是要了一份1年600萬的資質報價，這樣一來托馬斯在明夏就會是完全自由球員，他能夠去選擇合適的球隊以及庫明的概率

另外兩位吉迪和格蘭姆斯，他們大概率能夠得到一份不錯的合同，公牛給吉迪的報價已經提升到了4年8800萬，但吉迪依舊是不滿意，估計最終雙方可能會達成一份4年9000萬以上的合同，吉迪是公牛的未來，他值得更大的合同。而格蘭姆斯很有可能會得到一份1410萬左右的全額中產階級合同，美記曾預測會是一份3年4570萬的合同。

而格蘭姆斯想要一份均薪2500萬的長期合同，在上賽季格蘭姆斯場均可以拿下21.9分5.2籃板4.5助攻1.5搶斷的數據，三分命中率37%，表現完全是球星水準，而且打法強硬，防守也是非常出色，格蘭姆斯這樣的表現要一份大合同也無可厚非，但當時的情況肯定給他大合同。

首先格蘭姆斯當時打出這樣的表現是因為球隊的核心們都受傷了，納斯死馬當活馬醫，給了他無限開火權，在NBA裡只要給球員配置合適的戰術體系，他的數據肯定會爆炸，當初的林書豪就是例子。所以在核心回歸之後，格蘭姆斯沒有了那麼多的球權，他指定是打不出這樣的表現，而且他爆發的時候，很多球隊都開始擺爛，有故意放水的嫌疑。

所以綜合種種，76人不想給他大合約也是情理之中，不過他的功能性還是可以幫助到76人的，他是3D的打法，即便是做藍領拼圖依舊是可以幫助到球隊，當初獨行俠是放棄留下他的，但是沒有足夠的薪資空間來騰出76人。

根據名記傑克費雪報道，NBA內部人士透露，76人正在尋求交易烏布雷和德拉蒙德，以此來為續約格蘭姆斯騰出薪資空間。他表示：整個夏天76人都在交易德拉蒙德和烏布雷當中的一位，甚至兩人都想送走，如果球隊在訓練營開始之前能夠交易這兩位，那麼這將為球隊提供更多的薪資空間，以便能夠給格蘭姆斯提供更高的薪水。

在新賽季莊神的合約是500萬、烏布雷是840萬，如果送走他倆，確實是可以更輕鬆的留下格蘭姆斯，而如果留下他，那麼76人估計是為未來做準備了，因為他們後場的天賦已經夠多了，加上格蘭姆斯，他們一共有6個後場球員：戈登、洛瑞、馬克西、麥考恩和埃奇庫姆。戈登和洛瑞估計都得不到上場時間。

而埃奇庫姆如此出色，球隊大概率會重點培養他，讓他和馬克西首發出戰，但球隊又沒有合適的4號位，所以喬治估計會頂到4號位，而格蘭姆斯可能會打3號位，球隊顯然是為了未來做出了兩手準備，如果說恩比德能夠痊癒回歸，球隊這麼多後場天賦又培養不過來，他們可能會交易麥考恩或格蘭姆斯引進合適的4號位或替補合適的中鋒。

如果恩比德無法恢復巔峰，喬治依舊是狀態不佳，那麼他們可能就會圍繞著這些出色的年輕後場們開始重建，交易送走恩比德和喬治，再圍繞恩比德建隊這些年大家也看到了，球隊年年看起來有希望，結果連分區決賽都沒過，估計他們也有些失望了，留下格蘭德斯，我覺得他們可能更加傾向於未來走向重建的結果。

一般來說一個中鋒球員膝蓋遭遇大傷手術，回歸之後要么出勤率不夠，要么就失去巔峰，痊癒回歸的可能幾乎為0，在這樣的情況下，恩比德能夠恢復到倫納德那樣，可能76人都可以接受。