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今天聯盟當中有兩場比賽，在寫這篇文章的時候，活塞和尼克斯的系列賽G6剛剛開打，此外快艇和掘金在今天也有對決，這兩輪對決可能會在今天分出結果，也可能會拼進搶七，而在整個季後賽首輪的G5年奪完之後，美樂ES

第十火箭

火箭的奪冠機率是+15000，基本上不被看好能夠奪冠了，他們現在2-3落後勇士，下一場會在勇士主場進行，如果能夠贏球，那麼搶七回到主場球隊確實是還有機會，但就現在來看勇士大概率不會想讓他們回到休斯頓。火箭即便說跨過勇士，他們的經驗問題、缺乏穩定得分點的問題依舊是存在，想奪冠太難。

第九步行者

溜馬的奪冠機率是+6000，步行者已經淘汰了雄鹿晉級次輪，不過他們在次輪將會遇到騎士，在季後賽首輪騎士都沒發力，步行者的優缺點非常明顯，他們擁有著出色的進攻體系，即便球隊當家球星在進攻端打不開，他們依舊是可以打出很好的進攻火力，但是哈利伯頓的問題隨著他們會深入季後賽。

第八尼克斯

尼克斯的奪冠機率是+4000，尼克斯雖然擁有著豪華的首發陣容，但是他們現在跨過活塞都費勁，球隊太依賴首發了，替補基本沒有得分能力，加上錫伯杜喜歡死靠核心，隨著季後賽的深入，他們的體能和健康將會是很大的隱患，而且球隊在次輪將會遇到的是衛冕冠軍，尼克斯很難。

第七快船

快艇和尼克斯的奪冠機率實際上是一樣的，都是+4000，快艇在此前可是極被看好的，在輸掉了天王山之後，他們現在開始被看衰了，哈登打硬仗又軟了也是讓球迷們比較失望，不過我感覺可能是之前他和戈登的衝突，沒有隊友上前幫上忙，讓他心灰圖庫卡

第六掘金

掘金的奪冠機率是+3300，掘金屬於是飆升了，在系列賽第四戰打完的時候，他們才+6000，贏下天王山之後，球隊也是得到了更多的認可，掘金最缺乏的是替補火力，而且太依賴約基奇，只要威少能夠延續天王山的火力，那麼金甚至有機會，那麼這會是升出他們在西部雷霆，阻礙他們在下一回合中會遇到最大的火力，那麼這會是升出他們。

第五森林狼

灰狼的奪冠機率是+2000，在季後賽開始之前他們不被看好，但是球隊依靠著更大的體型和運動能力擊潰了擁有頂級雙核的湖人，森林狼這支球隊的優缺點非常明顯，他們的優點在於球隊沒有明顯的短板，大陣容、小陣容都有著很好的防守，他們可以面對任何球隊不被依賴，針對愛德華茲的強大缺點。

第四勇士

勇士的奪冠機率是+1800，這和系列賽第四戰打完時一樣，勇士擁有巴特勒和庫裡兩個頂級球星，還有追夢這樣的頂級大閘，加上四冠主帥科爾，他們的配置太好了，科爾雖然在常規賽喜歡瞎輪換，但是到了季後賽，他的用兵太出色了，明顯強於雷克、烏度卡。

第三騎士

剛才我們就講到了，騎士在首輪甚至沒用全力就擊潰了熱火，他們的體系太好了，而且擁有四個正值巔峰的全明星球員，論得分爆發力和穩定性，米切爾明顯是比哈利伯頓更加出色的存在，所以次輪騎士晉級的概率更大一些，實際上在整個東部分區是綠軍和騎士的天下，他是最有機會的兩個分區。

第二凱爾特人

凱爾特人的奪冠機率較上一期沒有變化，他們的奪冠概率還是+195，綠軍這個賽季相比於上賽季來說確實是弱了，但是他們的奪冠班底還在，雙探花比起以前更強了，霍樂迪本賽季受傷病困擾，這或許是他們衝冠最大的阻礙，另外波爾吉斯內線防守能力不足的問題也會阻礙他們的內線。

第一雷霆

雷霆從季後賽被預測開始，他們就是第一，奪冠機率是+140，雷霆早早地打完了首輪系列賽，他們現在體能充沛等著快船和掘金之間的勝者，這支球隊攻防都是頂級，而且陣容厚度也很出色、還有超級巨星，衝冠的機率確實是很大。

他曾以切球的名義給了詹姆斯的頭部一巴掌，曾一場比賽三次墊腳英格拉姆，最後導致後者腳踝扭傷，曾在爭搶籃板時造成保羅-喬治膝蓋反關節直接賽季報銷，曾暴力追防0J-阿奴諾比扣籃致其重摔在地腰部受傷，還曾踢庫裡的腳踝、肘擊唐斯的臉部、撞擊哈登的大腿，去年的季後賽對上獨行俠時，更是導致東契奇兩次臉部撞擊地面、一次背部重重著地，還在倒地拼搶的時候壓傷歐文的腳踝，更是在防擋拆的時候攻擊擋拆人的私密部位，萊夫利和加福德都深受其害，今年他又用危險的防守動作使莫蘭特受傷離場，幫助雷霆隊完成了29分的超級大逆轉球星，這位烏麥特傷了多位人物。

多爾特身上的這股匪氣，來自他的成長經歷。他的父母是海地後裔，21歲的時候搬到了加拿大魁北克省蒙特利爾，父親在當地開出租，母親在服裝廠上班，作為外來人，收入又不高，還生了六個孩子，夫妻倆只能住在蒙特利爾北區，這是蒙特利爾各區中犯罪率最高的區。

在充斥著犯罪的街區長大，多爾特的一些朋友都加入了黑幫，他也曾沾染過一些惡習，但在父母的嚴格管控下重回正軌，他把所有的精力都宣洩在運動上，他最初練的是足球，身材比同齡人高大的他只能當守門員，一直站在街頭門框那裡讓他覺得不可接觸無趣地接觸了街頭。

街區的籃球場並不多，他必須和不同年齡段的球員同場競技，在沒有太多規則限制的街頭球場，他必須打得很強硬才能留在場上，久而久之，他變成了一位在攻防兩端都很彪悍的球員，開始在學校的籃球比賽中嶄露頭角，曾連續兩年在全加拿大高中籃球聯賽決賽中砍下30+，兩次當選MVP+，兩次當選MVP+，兩次當選MVP+，兩次當選MVP+，兩次當選MVP+，兩次當選MVP+，曾連續兩年在全加拿大高中籃球聯賽決賽中砍下30+，兩次當選MVP+，兩次當選MVP+，兩次當選MVP+，兩次當選MVP+，曾連續兩年在全加拿大高中籃球聯賽決賽中砍下30，兩次當選MVP+，兩次當選MVP+，兩次當選MVP+，兩次當選MVP+，曾連續兩年在全加拿大高中籃球聯賽中

大學時期，他選擇哈登的母校－亞利桑那州立大學。大一賽季他打了34場比賽，其中有33場是首發出戰，場均上場31.5分鐘，得到16.1分4.3個籃板2.3次助攻1.5次搶斷，成為隊內的得分王，被評為2018-19年度大十二聯盟​​最佳新秀，入選2018-19賽季最佳防守新秀陣容最佳。

這些榮譽是莫大的肯定，讓多爾特有信心離開學校參加NBA選秀，他覺得自己能在首輪被選中，再差也能在第二輪被選中。 2019年的NBA選秀會上，他在教練和家人的陪同下盛裝出席，幻想著被NBA總裁念到名字、隨後和陪同人員一一擁抱的美好畫面，然而直到選秀大會結束，他的名字也沒有被叫到。

幸運的是，雷霆隊向他拋出了橄欖枝，為他提供了一份雙向合同，剛開始他大部分時間他都在發展聯盟度過，但後來迪亞洛受傷，特倫斯-弗格森因個人原因無法出戰，把這個改變命運的機會送到了多爾特的頭上，他成了球隊的首發前鋒，在防守端展現自己的才華。

那年的季後賽首輪，雷霆隊遇到了火箭隊，儘管雷霆隊最終以3比4遺憾落敗，但多爾特的表現讓人眼前一亮。他在進攻端能場均貢獻12.5分3.7個籃板1次助攻0.3次搶斷1次蓋帽，在防守端把哈登防到只有34%的命中率，在最關鍵的搶七大戰，他砍下30分，並且讓哈登15投4中只得到17分，“哈登終結者”的名號由此而來。

憑藉這輪系列賽的出色表現，他獲得了一份4年5,400萬美元的續約合約。之後的兩個賽季，他不僅在防守端穩定貢獻，而且在進攻端持續進化，場均得分從新秀賽季的6.8分到第二個賽季的14分，再到第三個賽季的17.2分，2022年夏天，他選擇跳出合同，憑藉攻防俱佳的表現和雷霆隊重新簽了一份5年8750萬美元的合同。

拿到大合約的他給家人買了房和車，自己也買了豪車和豪宅，並且和一名漂亮的白人女子交往，一個極有可能成為黑幫分子的少年，通過籃球徹底改變了人生的軌跡，如果故事只到這裡，多爾特絕對是NBA裡的勵志典範之一，但他之後做的那些事讓他的風評一落千名，「骯髒」標籤。

他在防守時常做一些傷人的小動作，如果不是進攻人受傷倒地，裁判不回看的話還不一定能發現他隱藏的小動作。除了這些有意的小動作，他無意間的魯莽拼搶和防守也造成了許多球星受傷，在場上雖然是對手，但大部分球員都有保護對手的共識，例如一防二的時候防不住就算了，防守失位時也很少有人會像多特一樣使用推、拉、拽等方式阻止對手得分，他不顧對手防守安全的防守方式沒有尊重對手、防守球員和球迷的選擇。

NBA有許多強硬但不傷人的防守悍將，例如倫納德、卡魯索、霍勒迪，他們把對手防得沒有脾氣，還能贏得對手的尊重，得到媒體人的認可，收穫球迷的喜愛，這種類型的防守人才是值得所有球員學習的，運動員靠身體吃飯，傷人身體如砸人飯碗絕不可取，不能在自己吃飯的時候把別人的飯碗給砸了，多爾特真的該改一改了！

NBA季後賽持續進行。在昨天輸給灰狼隊之後，湖人隊遭到對手4-1以下克上淘汰出局，本季旅程就此結束。但是，有關湖人隊球星東契奇在防守端的批評並未停止。

今年季後賽中，東契奇場均能夠得到30.2分，但是作為對比，他的防守效率僅為119.6，排季後賽球員中的第98位，淨效率為-5.5排名第81位。也就是說，東契奇在進攻端的表現根本不足以彌補他在防守端帶來的傷害。

對此，著名評論員Skip發推點評道：“所以，湖人隊用NBA最好的內線防守者之一（戴維斯）——一個出色的籃筐保護者——換來了一個防守漏勺（東契奇）。森林狼就是在不斷攻擊這個弱點，在無人防守的油漆區內輕鬆得分。我說的沒錯吧？”

NBA名宿巴克利也在節目裡談到了東契奇的防守問題，他說道：「很多人對哈里森的批評其實有點不公平，他們去年在歐文和東契奇的帶領下打進了總決賽，但在那之前，這支球隊表現平平，直到哈里森引進了PJ和加福德，但問題是，你不能總是靠去找大個子來補救，因為東契奇自己根本不T**的防守，他現在連把椅子都防不住，他真得好好練練體型了，他必須學會防守。

另一位著名評論員帕金斯則直言：“東契奇是我見過的在現代籃球史上防守最差的超級球星。”帕金斯的言辭過於犀利，就連著名評論員A-史密斯都看不下去，他表示：“這太殘忍了……你完全可以換個更委婉的說法。”

值得一提的是，根據統計，湖人本季有東契奇的比賽勝率為57.6%，沒有東契奇時勝率59.3%。

對於東契奇在這輪系列賽中的防守，大家是如何看待的呢？歡迎在留言區給出你們的看法。

明尼蘇達灰狼以103-96擊敗洛杉磯湖人，此役，戈貝爾的表現超神，他全場比賽出戰38分鐘，15投12中，狂轟27分24籃板，正負值高達+18（全場最高），不僅創下多項神蹟稱讚，同時奧尼爾也是對其。

首先，戈貝爾本場比賽轟下的27分和24個籃板皆是生涯在季後賽單場新高。

第二，戈貝爾是NBA史上第一個在系列賽決勝局拿下25分、20個籃板、投籃命中率高達80%的球員。

第三，戈貝爾成為了季後賽史上第6位以至少75%命中率砍下25+20板的球員，此前5人是歐尼爾、張伯倫、摩西-馬龍、昂塞爾德、霍勒斯-格蘭特。

第四，在戈貝爾的帶領下，雙方前場籃板球差距巨大，戈貝爾一人搶下9個前場籃板，湖人只有8個一人的前場籃板數比湖人全隊還要多。此役，。灰狼一共有18個前場籃板，而湖人僅有8個。在籃板總數方面，灰狼也是54-37比湖人多了17個。

第五，戈貝爾成為了1996年以來首位能夠在單場比賽中以80%以上的投籃命中率得到25分20籃板的球員。

第六，戈貝爾本場比賽轟下27分24籃板，他是繼鄧肯在2003年之後首人。

第七，戈貝爾決勝戰打出決定性數據，G5狂攬27分24籃板，在本輪系列賽前4戰共得14分25板。

看到戈貝爾在本場比賽的表現，奧尼爾在節目中說：「魯迪-戈貝爾正在主導比賽」。對此，美媒也是調侃稱：「沙克從來沒有想過會說這些詞」。要知道，在戈貝爾拿下5年2.05億美元的合約後，奧尼爾每次都怒噴他根本不值這個價。兩人也曾在社交媒體上公開對噴，但是這一戰，戈貝爾徹底把奧尼爾打服。

根據ESPN報道，印第安納步行者隊的發言人透露，在與步行者隊管理層溝通後，哈利伯頓的父親約翰-哈利伯頓在可預見的未來將會被禁止現場觀戰球隊的主客場比賽。

這項決定由步行者隊管理層做出，約翰-哈利伯頓對此表示理解並接受。此前，在步行者首輪季後賽的第五場比賽結束後，約翰-哈利伯頓與雄鹿隊前鋒字母哥發生了激烈衝突，起因是字母哥稱場上的一次交流對他「缺乏尊重」。當時，溜馬隊正在慶祝哈利伯頓在加時賽還剩1.3秒時投進的準絕殺上籃，這一進球幫助球隊以119-118鎖定勝局，淘汰對手。根據字母哥描述，約翰-哈利伯頓揮舞著印有兒子頭像的毛巾走向這位雄鹿隊球星，並對他破口大罵。

「我認為勝利後應保持謙遜，」字母哥在這場結束雄鹿隊賽季征程的比賽後說道，“很多人覺得，贏了比賽就可以肆意嘲諷，就可以不尊重他人，但我不認同這種觀點。”

 

比賽結束後不久，約翰-哈利伯頓便在社交媒體上致歉：“我為自己在今晚比賽結束後的行為，向揚尼斯（字母哥）、密爾沃基雄鹿隊以及步行者隊致以誠摯的歉意。我的行為不僅抹黑了這項運動，也讓我的兒子蒙羞，我保​​證不會再犯同樣的錯誤。”

步行者球星哈利伯頓表示，直到回到更衣室他才知道發生了什麼事。他承認父親的做法欠妥，並透露已與父親進行了溝通。 「我不認可他當時的行為，」哈利伯頓說道，「籃球歸籃球，賽場紛爭就該留在場上解決。我想他當時只是太激動了，看到我投進制胜球，就衝到了場上，但我們談過了。他應該讓我專注打球，待在場邊，等我去找他慶祝。只是當時比賽情緒濃烈了。我和他當時會聊烈。

溜馬隊將於下週一在東部半決賽第一場客場挑戰克利夫蘭騎士隊。

NBA季後賽持續進行。在昨天主場落敗之後，湖人隊以1-4的總比分遭到灰狼隊淘汰，本季旅程就此結束。有關湖人隊今年夏天的補強方向，名記Shams和球隊經理佩林卡都給了方向。

在今天早些時候，湖人隊舉辦了賽季總結會，佩林卡這樣談到球隊陣容組建：「在東契奇交易後嘗試在賽季中期重組陣容就像嘗試在天上造飛機。當你在交易截止日前進行重磅交易，用先發中鋒換了一名控衛時，這當然會給球隊陣容帶來巨大的問題。我們已經看到了這些情況。我們的首要目標之一就是增強前場中鋒的體型。 」

隨後佩林卡繼續說道：「我覺得這個休賽期聯盟會出現很多人員變動，現在聯盟中有很多激進的管理層領導，他們對球隊的成功充滿期待。我認為詹姆斯對球隊下個賽季陣容抱有很高的期望，我們會盡一切努力去滿足。我真的對這個休賽期感到興奮，也期待會發生的一切。

名記Shams也在節目中談到了湖人隊的情況，他說：「他們需要中鋒，需要大個子。這會是他們休賽期的頭等大事。我認為這是最顯而易見的了。森林狼有里德、戈貝爾和蘭德爾可以打中鋒，湖人呢？海斯。現在討論具體的名字還為時過早。們可以在自由球員中找，也可以透過交易去獲得，甚至是在選秀中。，但最後告吹。總之，補強中鋒位置一定是湖人休賽季的第一要務。 」

湖人隊下個賽季有合約的球員：東契奇、八村壘、里夫斯、文森特、克勒貝爾、范德比爾特、克內克特、米爾頓（非保障）和布朗尼。球員選項：詹姆斯、芬尼-史密斯；球隊選項：古德溫。

湖人隊目前的選秀權資產：26年次輪、2031年首輪可以交易，5個首輪簽可以拿來互換（26年、28年、30年、31年、32年）；球員資產：首輪秀克內克特；到期合約：超過7,000萬美元（里夫斯、文森-史密斯、八壘。

根據湖人隊目前的合約和資產，大家認為湖人隊應該在今年夏天如何操作？歡迎在留言區給你們的建議。

湖人1比4被灰狼淘汰，記者賽後問詹姆斯還想打多久，詹姆斯回應：「對此我還沒有答案。我會和妻子、家人以及我的團隊坐下來談談，我也會和自己談談，看看我還想打多久。」詹姆斯下賽季是價值5262萬美元的球員選項。

記者又問，湖人沒有大中鋒，在這個系列賽是否吃虧？詹姆斯表示：「無可奉告。我的兄弟濃眉說了（他想要中鋒），然後下一周他就被交易了。」談到湖人引進東契奇後的表現，詹姆斯說：“我仍然覺得我們沒有足夠的時間去磨合。”

ESPN薪資專家Bobby Marks發文，分析了湖人面臨的續約問題：如果詹姆斯今夏跳出合同，他能和湖人簽3年1.753億美元的新合同；今夏東契奇最多能簽4年2.29億美元的頂薪合同， 2026-27賽季5100萬起薪取代原有的球員。

東契奇現有的合約是5年2.07億美元，2027年夏天到期，2025-26賽季年薪約4600萬美元，2026-27賽季是價值4897萬美元的球員選項。倘若湖人依照最多金額，同時跟詹姆斯和東契奇續約，那球隊引援空間又要被壓縮。

湖人出局之後，黃蜂中鋒馬克-威廉斯看熱鬧不嫌大，發了一個微笑表情。今年2月份，湖人將克內克特、雷迪什、2031年無保護首輪籤、2030年首輪互換權送至黃蜂，換來馬克-威廉斯。後來湖人稱馬威體檢未過，交易取消！

馬威出生於2001年12月16日，身高2公尺13，臂展2公尺29，2022年首輪15號秀。馬威確實比較脆，本季在黃蜂因傷只打了44場比賽，場均出戰26.6分鐘，得到15.3分10.2籃板2.5助攻0.7抄截1.2阻攻，投籃命中率60.4%。

馬威夠年輕、有防守、能護框，但一直無法保持健康。生涯三個賽季，他總共只出賽了106場例行賽，出勤率不到50%。如果湖人沒有撤回這筆交易，會不會突破首輪？很難說！前提是馬威必須在季後賽保持健康，這誰又能保證呢？

湖人比較現實的招募目標，其實是大洛佩斯。大洛出生於1988年4月1日，他原有的合約是2年4800萬美元，今年夏天到期。本季例行賽，大洛在公鹿場均13分5籃板1.8助攻1.9阻攻，三項命中率：50.9%，37.3%，82.6%。

到了季後賽，大洛場均出賽時間降至14.8分鐘，僅得到5分1.6籃板0.8助攻1阻攻，三項命中率：36.4%，26.7%，100%。由於大洛季後賽表現糟糕，他的下一份合約肯定會縮水。今夏大洛將進入自由市場，就看湖人能不能追到了。

今年夏天，你覺得湖人該怎麼補強？下個賽季還有希望爭冠嗎？

拒絕回答能否在雄鹿再次奪冠問題，首輪1-4再次出局後字母哥心灰意冷！洛媒《lakeshowlife》火速曬10換1交易方案支招紫金軍團，認為湖人應嘗試組成超級三巨頭。

雄鹿1-4出局

G5遭哈利伯頓絕殺後，公鹿隊大比分1-4再一次被淘汰首輪出局，這是在雄鹿21年奪冠之後，連續三個賽季首輪出局。

更糟的是，自從21年奪冠之後，公鹿隊一直都在嘗試再次贏得冠軍，不停的補強與調整讓球隊將31年之前的首輪簽悉數送出。

甚至直到31年之前的二輪簽也只剩一枚，加上利拉德賽季報銷，球隊連續首輪出局，公鹿處境可謂糟糕至極。

字母哥心灰意冷

字母哥又一次傾其所有，常規賽苦戰67場比賽，場均轟下30.4分11.9籃板6.5助攻1.2封蓋，命中率高達60.1%。

季後賽字母哥不但沒有下滑，反而進一步提升個人表現，場均數據提升至誇張的33分15.4籃板6.6助攻1抄截1阻攻，整體命中率也提升至60.6%。

結果公鹿隊僅拿下1場勝利，又一次首輪出局，還在賽後連續遭到哈利伯頓父親和步行者球員嘲諷兩次引起衝突。

賽後被問到是否還會在公鹿贏得冠軍時，字母哥拒絕回答這個問題。

字母哥表示：“我不會回答這個問題，因為我知道無論如何回答，都會被外界過度解讀，我唯一想說的是，我希望我還留在比賽之中。”

名記Kevin O’Connor也跟進指出，公鹿已經沒有能力繼續圍繞字母哥爭冠，隨後提及火箭、馬刺隊是有能力完成交易的球隊。

但他認為湖人與勇士這兩隊才是字母哥更希望加盟的球隊。

洛媒曬10換1交易

在這種情況下，洛媒《lakeshowlife》火速支招湖人隊，可以透過一筆10換1交易得到字母哥組成超級三巨頭。

具體交易方案如下

湖人得到：字母哥；

雄鹿得到：里夫斯+八村壘+文森特+克內克特+克萊貝爾+31年首輪簽+未來4枚首輪簽互換。

結合湖人隊史，以及東契奇與詹姆斯加盟湖人隊的方式，不難看出這筆交易方案的確符合湖人管理層的建隊思維與風格。

自從巴斯家族接手湖人隊以來，唯巨星策略一直都是湖人隊的建隊根本，從魔術師、賈巴爾，到後期的OK組合、科比加索爾，乃至當下的詹姆斯與東契奇，湖人從不缺少巨星。

因為只要有巨星進入市場，湖人隊往往會竭盡全力得到他，球星也願意加入大市場同時無限尊重自己的紫金軍團。

只要能夠拿下字母哥，湖人隊幾乎將無縫開啟下一個漫長的爭冠窗口期。

下個賽季40歲的詹姆斯完全可以跳出合約適當降薪，以提升薪資彈性，在自由市場中引進更多幫手。

相信只要人手搭配得當，圍繞東契奇+字母哥+詹姆斯的湖人隊就將是一線爭冠球隊，並且將保持多年，如此美好的未來憧憬顯然會提升字母哥和湖人管理層合作的意願，而且湖人曾完成過類似操作，他們在75年通過一筆令人震驚的交易從雄鹿時代過如雄鹿賈巴爾。

 

1米98這個身高，在籃球場上算是後衛完美身高。不過在NBA不同，這身高可以打很多位置，在小球時代，甚至還能去客串中鋒。畢竟黑人球員，他們還有更頂級臂展，對抗，運動能力也是高人一等，他們完全可以透過這些天賦，來彌補身高上不足。 1米98身高出了不少頂級球星，如果是這5位1米98球星聯手，總冠軍就是囊中之物，在小球時代，也許就是完美答案。

中鋒——拉里·約翰遜

約翰遜綽號“大媽”，別被他綽號給欺騙，他可不是什麼善茬，他是公認惡漢。他球風強硬，但是技術又細膩，在低位進攻堪稱教科書。他全盛時期，那可是場均20分10籃板數據，除了護框差強人意，其他都是頂級。後期因為傷病，還練出了投籃，還能為球隊拉開空間。這樣能內能外，球風有強硬中鋒，任何時代都是搶手貨。

大前鋒－巴克利

巴克利就是錫安全面升級版，身體更好，技術更全面，帶隊能力更強。巴克利這麼矮，能拿籃板王，還有MVP，這足以看出他的實力多強。低位進攻大師級別，籃板能力比羅德曼還強，進攻端沒有短板，常年20分10籃板5助攻全面數據。他當年打球之所以誰都不服，確實有這個資本，即使無冠，也配得上無冕之王稱號。

小前鋒－卡特

卡特身體素質很誇張，大家因此稱呼他是「半人半神」。他運動能力強，靜態天賦也要，一雙大手和長臂，讓他攻防兩端如魚得水。他對抗組，力量在3號位一點不吃虧，進攻手段也豐富，除了灌籃，卡特突破和三分都是頂級。

控衛——科比

科比最早就是被韋斯特當魔術師培養，球隊很重視他傳球能力。科比傳球能力強，視野寬廣，時機到位，只要他願意，他每場能輕鬆送出8次助攻。他不沉迷單打獨鬥，只要隊友有好機會，Kobe都會送出秒傳。整個生涯場均4.7次助攻，論助攻，Kobe也是頂級存在。

分衛－喬丹

1米98最強代言人，那還得是喬丹，他就是這身高完美模板。靜態和動態都是頂級，攻防一體，領袖氣質頂級，精神層面也是無懈可擊。 15個賽季，10次得分王，2次三連冠，榮譽大滿貫，各種紀錄拿到手軟。如果是小球時代，喬丹場均40分一點不難。

詹姆斯麒麟臂圍度很誇張，就算現在都是40多歲了，手臂肌肉依舊粗壯。他有這樣的肌肉圍度，一方面是天賦好，更重要是自律，他對於飲食，訓練，作息時間，那都有專業團隊嚴格訂立。這20多年，詹姆斯都嚴格按照團隊要求執行，這有如此強悍肌肉。不過，NBA是藏龍臥虎之地，強如詹姆斯遇到這5人，他的麒麟臂都顯得暗淡無色，單論麒麟臂圍度，詹姆斯都得叫這5人一聲哥哥。

錫安打球就是簡單粗暴，用身體隊開對手，然後進攻強力上籃。反正只要他健康，場均20分很輕鬆，這20分幾乎都是靠身體碾壓。錫安1米98有這麼大衝擊力，從他接近240斤噸位就能看出原因，在場上完全就是碾壓對手。這次打完野球，錫安跟小夥伴合影，站在中間的錫安，一身肌肉太太過於耀眼，那手臂真比小伙伴大腿都粗，1米98的他硬是拍出了薩諾斯即視感。

卡爾馬龍在內線鏖戰19年，幾乎年年全勤，他很少受到傷病影響。馬龍之所以幾乎不傷，他這一身如盔甲厚實肌肉是關鍵。馬龍上肢肌肉在4號位，可以說是天花板存在，即使去WWE客串，他身材也是頂級存在。就這手臂肌肉，感覺就像往裡面充了氣，被這樣手肘一下，即使不傷，大腦也得宕機幾分鐘。

阿泰都是狠人，一身腱子肉在外線橫行霸道，但是遇到本華萊士，他是秒變乖乖男。如果說阿泰是狠人，那華萊士就是惡人。 2公尺出頭的他，能拿下4次DPOY，能成為內線守護神，靠的就是這身肌肉。他把肌肉練到極致，肌肉質感就像鐵一般，那誇張手臂肌肉，都快把球衣給撐破了。

莫寧巔峰可是場均20分10籃板2阻攻數據，他完全有進入「四大中鋒」實力，如果不是傷病，莫寧成就會高很多。手術後，哪怕只有一顆腎，莫寧依舊能守護內線，他是公認硬漢。每次大帽對手，莫寧都喜歡秀肌肉，面對這樣充滿壓迫感內線，對手心理會有很大壓力。

大衛羅賓遜身材在中鋒裡，應該算最完美存在。肌肉線條明顯，對稱性好，美感度也爆炸，他這張罰球照，可以拿去當海報。這塊肌肉線條，就像用刀刻一般，這身肌肉絕對比古希臘雕像都有美感。就以羅賓遜身材，當年不打NBA，去當健美教練也是綽綽有餘。